Ontspanning

Een onderdeel van een gezonde en actieve levensstijl is ontspanning. Jarenlang heb ik dit deel onderschat, maar nu ik erachter ben hoe belangrijk het is en hoeveel energie het je uiteindelijk oplevert wil ik er graag een pagina aan wijden.
Op deze pagina vind je per categorie diverse dingen die je kunt doen om te ontspannen. Van handwerk tot leuke uitjes.

Uitjes voor mooi weer

Uitjes voor slecht weer

Haken
Kindersjaal 

Meditatie en ontspanningsoefeningen
Hervind jezelf in 30 minuten

Tuinieren
Hier volgen later diverse berichten van.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen